2016-10-12 ■ 最近よく仕事終わりお腹空くから地元ついたら1人飯… お菓子だけだと物足りなくては御飯や炭水化物取りたくなりますね(´・ω・`) 普通寝る前三時間前なら摂取すると肥満になるんですが胃下垂なんで太らないですがすぐお腹空くんです…^^; けど寝る前に食べると胃腸炎になるから気をつけたい物です